[Ep. 039] Perché le diete non funzionano?
Parliamo di diete. Perché le diete non funzionano? Perché non ti puoi affidare alle diete per dimagrire? Te lo raccontiamo […]
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[Ep. 014] La rinascita dopo la violenza. Un messaggio di Irene Losito
E’ un fluire lento e inesorabilequesto scorrere del mio tempo tra le tue mani scarnementre impietoso tessi la tela dei miei guai.Un
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[Ep. 013] No alla dieta se vuoi dimagrire e stare bene! Intervista a Matteo Sassone
Matteo Sassone è un personal trainer che non si occupa solo di muscoli e dieta, ma che pone l’accento sul
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[Ep. 012] Come diventare una donna ordinata e felice! Intervista con Marlinda Canonico
Oggi ho l’onore di presentarvi una cara amica e una nota youtuber: Marlinda Canonico.Lei si occupa di organizzazione domestica e
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[Ep. 011] Come superare la crisi di coppia dopo la nascita di un figlio. Ecco la nostra esperienza!
Oggi ti facciamo entrare un pò nella nostra vita raccontandoti come siamo sopravvissuti come coppia alla nascita di nostro figlio.
[Ep. 010] E’ possibile essere sempre felici? Oggi parliamo di come costruiamo la trappola della felicità
Che cosa è per te la felicità?In questo podcast vi parlo di un libro che amo e che si intitola:
[Ep. 009] E se le immagini potessero aiutarci? Parliamo di fotografia terapeutica
In questo podcast Alessandro incontra Monica Ghiotti e Maria Chiara Neirotti, fondatrici di Inspiring Points e del corso “Through your
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[Ep. 008] Cosa non devi assolutamente fare se vuoi superare le tue paure!
Questo podcast nasconde una mega sorpresa… è tutta per te e già nei primi minuti ti spieghiamo come riceverla! Inoltre
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[Ep. 007] Cambiare si può se sai come farlo
Oggi vi parliamo della teoria transteorica del cambiamento. Tranquilli, nessun parolone difficile! Parliamo di cambiamento, di come possiamo eliminare i
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[Ep. 006] Perché è così difficile cambiare?
Tutto cambia, eppure è così difficile cambiare. – Perché questo accade? – Quali sono le resistenze al cambiamento? – Cosa
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