[Ep. 006] Perché è così difficile cambiare?

Tutto cambia, eppure è così difficile cambiare.
– Perché questo accade?
– Quali sono le resistenze al cambiamento?
– Cosa possiamo fare per essere più inclini al cambiamento?

Questo e molto altro oggi nel nuovo podcast di PsicoPotenziale, dove vi proponiamo un esercizio che vi farà riflettere sulla vostra vita e sul vostro desiderio di cambiare…
Fateci sapere cosa ne pensate e qual’è il vostro rapporto con il cambiamento.
Un abbraccio
Monica e Alessandro

Ps: L’esercizio proposto è tratto da “La trappola della felicità. Come smettere di tormentarsi e iniziare a vivere” di Russ Harris.